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板栗虽好,还是不能多吃!

2018-07-04 19:15:45.0 来源:

板栗不仅味道甘甜,传统中医学上来说,板栗又有养胃健脾、止咳化痰的保健作用。板栗虽好,还是不能多吃。最近,重庆某医院消化内科,就接到多个市民因食用板栗过多,导致消化系统出了毛病的病例。

其中一个吃炒栗子进医院的患者叫吕倩,今年28岁,在江北一个广告公司做文案,上班两年多来,因为工作繁忙常耽误吃饭,两个月前检查出胃溃疡,吃了药后,病情得到了控制。

吕倩从小就有一个雷打不动的爱好——吃炒板栗。一到板栗上市的季节,她每天都要买一斤炒板栗当饭吃,有时,一个人看电视,不知不觉就把两斤多炒板栗吃完了。

最近两天,吕倩突然又觉得胃痛胃胀,昨天到医院一查,胃溃疡复发,还伴有胃出血的情况。

据介绍,板栗中含有高蛋白、高糖类,可刺激胃酸分泌,起到健胃的作用,营养保健价值高。但专家提醒,有两类人要少吃,一是胃溃疡患者,二是消化不良的病人。胃溃疡患者食用板栗后,会产生过多胃酸,加重胃部负担,严重者胃出血。另外,过量食用板栗会使肠道内被细菌酵解产生的气体量增多,形成胃肠道胀气,严重时会导致便秘。

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